Wie messe ich meinen Blutdruck richtig?

Blutdruck messen, Behandlung von Bluthochdruck

Unser Körper ist ein wahres Wunder und eine echte Hochleistungsmaschine. Mit jedem Herzschlag wird Blut durch unsere Blutbahnen gepumpt. Den Druck, welche das Blut auf die Innenwände der Blutgefäße ausübt, zeigt der Blutdruck. Deinen Bluthochdruck spüren wir nicht und dennoch kann er erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen. Er ist zum Beispiel die häufigsten Ursachen …

Was verursacht Rückenschmerzen – Wo hilft der Ergotherapeut und wo der Physiotherapeut

Was verursacht Rückenschmerzen - Wo hilft der Ergotherapeut und wo der Physiotherapeut

Rückenschmerzen und ihre Ursachen – so kann der Ergotherapeut helfen! Laut aktuellen Erhebungen von Krankenkassen wie der DAK, leiden mindestens 75 % aller berufstätigen Deutschen unter Rückenproblemen. Die damit verbundenen Schmerzen sind ein Symptom, das viele Ursachen haben kann. In der Tendenz scheinen Rückenleiden eher zuzunehmen, was auch die therapeutischen Behandlungsansätze in den Fokus rückt. …

Wenn die Nerven streiken

Jemandem auf die Nerven gehen, genervt sein, Nerven aus Stahl haben. Solche Phrasen hört man im alltäglichen Leben recht häufig. Tatsächlich fallen diese Sätze aber ohne irgendeinen Bezug zu den Nerven, die sich in unserem ganzen Körper finden. Probleme mit den Nerven selbst sind dabei eher selten. Zu den bekannten Vertretern zählt unteranderem die Neuropathie …

Entspannungsmethoden

Ergotherapie Lexikon

Entspannungsmethoden: Entspannungsmethoden kommen nicht nur in der Psychotherapie zum Einsatz, sondern ergänzen mittlerweile gezielt andere Therapien, damit Stress abgebaut und Gesundheit aufgebaut wird. Entspannung und Gesundheit hängen häufig voneinander ab. Kommt es zur Entspannung, werden über den Parasympathikus verschiedene Reaktionen gestartet: Der Muskeltonus sinkt, die Blutgefäße weiten sich und der Herzschlag wird langsamer. Dadurch lassen …

Spastik

Ergotherapie Lexikon

Spastik: Bei einer Spastik ist der Tonus der Muskulatur stark erhöht, sodass es zu einem andauernden Krampf in bestimmten Muskeln kommt. Der Hypertonus entsteht, da im zentralen Nervensystem eine Schädigung vorhanden ist. Häufig entsteht eine Spastik, wenn das Gehirn mit Sauerstoff unterversorgt war und dadurch Areale geschädigt wurden; dies kann beispielweise durch einen Unfall geschehen …